Vous êtes ici : La documentation de Parent Solo > Bibliothèque de Parent-Solo > Vie Pratique > La séparation > Sortir du deuil : Comment affronter son chagrin et surmonter la perte de A. Ancelin Schützenberger,

Sortir du deuil : Comment affronter son chagrin et surmonter la perte de A. Ancelin Schützenberger,

La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil : décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à " ruminer ". Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre, retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie : telle est la raison d'être de ce livre. Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : sefaire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de " vitamines " émotionnelles...

(mars 2005)

Anne Ancelin Schützenberger, psychothérapeute, groupe-analyste et psychodramatiste de renommée internationale, professeur émérite à l'Université de Nice, est notamment l'auteur de Ces enfants malades de leurs parents et de Aïe, mes aïeux !

Évelyne Bissone Jeufroy, psychologue et coach, est spécialisée dans l'accompagnement individuel de cadres d'entreprise.

 
 

Partager cette page sur les réseaux sociaux

Poster un commentaire

Pseudo ou Prénom (obligatoire)

E-mail (obligatoire)

Commentaire

Code de sécurité à copier/coller : sQQesY

Recevoir une notification par e-mail lorsqu'une réponse est postée

Dossiers similaires

  • La rupture du mariage en droit comparé La rupture du mariage en droit comparé Avec le développement des mariages mixtes, forcément que lors du divorce, c'est encore plus compliqué que pour des séparations standard. Comme nous le précisions dans notre dossier juridique...
  • Se séparer sans se déchirer de Jocelyne DAHAN Se séparer sans se déchirer de Jocelyne DAHAN Depuis plusieurs années s'est développée en France une approche originale d'accompagnement des familles en crise ou des familles déjà séparées : la médiation familiale. Conduite par un...