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La crise du milieu de vie de Lisbeth von BENEDEK

Aux alentours de la quarantaine, nous avons soudain l’impression que nos rêves sont derrière nous : Qu’avons-nous fait de notre vie ? Où avons-nous investi notre énergie ? Pourquoi, pour quel accomplissement et… pour qui ? Et si c’était à refaire ?

Entre bilan et remise en question –inévitables–, la "crise du milieu de vie" est bel et bien une crise existentielle, une crise du sens. Souvent associée à la dépression et synonyme de chaos déstabilisant, cette étape quasi obligée est pourtant riche d’enseignements et de perspectives.

Accéder à la liberté confiante d’être soi, se libérer de ses revendications et souffrances infantiles, sans cesse ressassées, de ses projections sur les autres : tels sont en effet les enjeux de ce milieu de vie dont l’auteur nous invite à faire l’occasion d’un nouveau départ.

Démasquer son personnage social pour avancer "à découvert", ajuster ses images idéales à la réalité, faire le deuil de certaines illusions, surmonter sentiment d’abandon et déceptions, dépasser ses obstacles intérieurs et complexes fraternels ou sociaux, accepter de vieillir… Nous passons les premières décennies de notre vie à solliciter la reconnaissance de nos proches, de nos pairs : il n’est que temps, à présent, de s’affranchir de leur regard pour découvrir qui l’on est vraiment et mieux connaître l’"autre" soi-même.

(Editions Eyrolles - 9 novembre 2010)

Lisbeth von BENEDEK, docteur en psychologie, est psychanalyste didacticienne au sein de la SFPA (Institut C.-G. JUNG, France). Elle a été, pendant une vingtaine d’années, responsable de l’enseignement de psychologie clinique et d’introduction à la psychanalyse de l’université Paris XIII-Nord.

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