Le forum est fermé pour une durée indéterminée.
Page 3 sur 3 PremièrePremière ... 23
Affichage des résultats 41 à 47 sur 47

Discussion: Combien d'heures en moyenne dormez-vous la nuit ?

  1. #41
    Super Solo Avatar de huitre
    Date d'inscription
    juillet 2011
    Sexe
    Femme
    Localisation
    93 bébé
    Messages
    3 541
    L'idéal pour moi 7 heures mini. Mais je suis capable de dormir beaucoup plus comme beaucoup moins.... beaucoup plus c'est 13 14 heures et moins c'est 3 heures. Tout en étant en forme mais pas plus de deux trois jours.
    Je fais partie de celles qui aiment leur lit et leur couette. Généralement je pose ma tête et je m'endors. Je n'ai eu que rarement des insomnies souvent dues au stress. .. pour tout dire c'est quand mon ex ne rentrait pas... donc je crains quand mes enfants seront grands et sortiront seuls....
    j'ai passé plis de deux ans à être réveillée chaque nuit par mon dernier. De 3 à 4 fois. J'étais fatiguée mais je m'en rends compte seulement maintenant. Sur le coup je me trouvais en forme alors que je passais mes après midi à bailler... le corps et le psychique sont impressionnants je confirme.
    A quoi bon remettre à demain ce que l'on peut faire avec ses pieds

  2. #42
    Grand Solo
    Date d'inscription
    septembre 2011
    Sexe
    Femme
    Localisation
    ici et là bas
    Messages
    934
    par période je dors peu ou à peine plus
    cela m'est arrivé de dormir 3/4 h durant plusieurs jours et puis de me rattraper en dormant.... 8h!
    ces derniers temps c'est terrible déjà que je ne dors que qq heures je ne suis même pas reposée comme si j'avais gardé les yeux ouverts tte la nuit)
    et ces...aiguilles dans le front ....
    bref sommeil pourri quoi lol
    maman solo de deux bibous de 8 et 13 ans:love:
    Et la vie continue...........

  3. #43
    Super Solo Avatar de Topaze55
    Date d'inscription
    avril 2010
    Sexe
    Homme
    Localisation
    Meuse - Lorraine
    Messages
    4 018
    Je fus un petit dormeur : 4 à 6h par nuit pendant des années, puis j'ai supprimé les couchers tardifs et l'ordi dans mon lit pour les réveils en pleine nuit... J'ai retrouvé un sommeil de bébé genre 7h30 ou 8h00 par nuit.
    Bon, de temps en temps, y'a un petit blanc en pleine nuit quand j'ai la tête un peu trop remplie
    "Il n’existe que deux choses infinies, l’univers et la bêtise humaine... mais pour l'univers, je n'ai pas de certitude absolue." Albert EINSTEIN

  4. #44
    Grand Solo
    Date d'inscription
    septembre 2011
    Sexe
    Femme
    Localisation
    ici et là bas
    Messages
    934
    j'ai décidé de faire ça également car en plus d'autre chose je pense que le fait de rester sur ordinateur et tuti cuanti n'aide pas a avoir un sommeil reparateur.....

    Citation Envoyé par Topaze55 Voir le message
    Je fus un petit dormeur : 4 à 6h par nuit pendant des années, puis j'ai supprimé les couchers tardifs et l'ordi dans mon lit pour les réveils en pleine nuit... J'ai retrouvé un sommeil de bébé genre 7h30 ou 8h00 par nuit.
    Bon, de temps en temps, y'a un petit blanc en pleine nuit quand j'ai la tête un peu trop remplie
    maman solo de deux bibous de 8 et 13 ans:love:
    Et la vie continue...........

  5. #45
    Super Solo Avatar de M&Ms
    Date d'inscription
    octobre 2013
    Sexe
    Homme
    Localisation
    Essonne nord
    Messages
    1 563
    De toute évidence pas assez...
    M&Ms
    Et sous un pont coule l'encre de mes désillusions...

  6. #46
    Moyen Solo
    Date d'inscription
    octobre 2013
    Sexe
    Femme
    Messages
    451
    Pas assez.... Tant de choses à faire... L'idéal serait 8h mais souvent c'est moins et le réveil n'est pas top...

  7. #47
    Grand Solo
    Date d'inscription
    septembre 2011
    Sexe
    Femme
    Localisation
    ici et là bas
    Messages
    934
    quelqu'un a déjà essayé l'oméopathie?
    maman solo de deux bibous de 8 et 13 ans:love:
    Et la vie continue...........

Discussions similaires

  1. Est-ce que vous dormez avec un doudou ?
    Par Loup dans le forum Des Hauts et Débats
    Réponses: 54
    Dernier message: 27/12/2014, 12h30
  2. Réponses: 56
    Dernier message: 11/09/2012, 13h32
  3. Réponses: 37
    Dernier message: 27/08/2007, 09h51
  4. dormez vous un peu, beaucoup ?
    Par baby dans le forum Psycho Santé
    Réponses: 34
    Dernier message: 29/07/2007, 01h06
  5. 13 : vous dormez ou quoi ?
    Par beren250 dans le forum Sud - Est
    Réponses: 19
    Dernier message: 10/07/2007, 20h16

Règles de messages

  • Vous ne pouvez pas créer de nouvelles discussions
  • Vous ne pouvez pas envoyer des réponses
  • Vous ne pouvez pas envoyer des pièces jointes
  • Vous ne pouvez pas modifier vos messages
  •