Course à pieds pour le plaisir (91)

prem's

plutot deu'z en fait tu cours trop vite pour moi Lalla

Valaaaaa

J'ai cliké.... suis obligée maintenant

bon y a plus qu'à se préparer maintenant

blackrose !

Petites info supplémentaires :

- Merci d'indiquer pour quelle course vous vous inscrivez et combien de personnes.
ça permettra de voir à chacun de voir ses compagnons de foulées !

- Je serai là bas pour 9h, je serais ravie d'assister au départ d'éventuels enfants inscrits et de les encourager ! pour ma fille, c'est pas encore gagné du tout

- On se fait une ptite bouffe/récupération conviviale après comme l'a proposé Blackrose ? seule difficulté : les deux premières courses finiront bien avant la dernière.

- dans quelques temps, quand on aura une idée des inscrits, je proposerai une petite séance pour courir ensemble, pour ceux que ça tente !!!

voilà

la liste à compléter :

blackrose : 10 km
lalla : 10 km

Ben moi peux pas répondre tout de suite

Ben ouais, 3.11km ben c'est pas beaucoup....
Mais 10km, suis pas sure de pouvoir avoir l'allure et les tenir les 10 km

Alors je reprends l'entrainement, j'attends de voir qui s'inscrit où et j'vous dis

Ce soir, je poursuis ma préparation mentale et mon entraînement avec un moelleux au chocolat et une crème anglaise.... je suis à fond !

Liste à compléter

Blackrose : 10 km
Lalla : 10 km
Zip :
Paolo : 10 km et son équipe > 2 TUV : 1,2 km + 1 TUV : 3,11 km

Blackrose : 10 km
Lalla : 10 km
Zip :
Paolo : 10 km et son équipe > 2 TUV : 1,2 km + 1 TUV : 3,11 km
Navalone : 10 km

Citation :

sacré Paolo
je te souhaite d'ingurgiter les kilomètres avec autant d'appétit et le plaisir que tes moelleux !
super que les TUV soient là !

D'ailleurs ça y est j'ai convaincu ma fille...l'argument de la collation a bien fonctionné !!!

Contente de vous voir fidèles au poste, avec l'arrivée aussi de Navalone !

Blackrose : 10 km
Lalla : 10 km et sa fille : 1.2 km
Zip :
Paolo : 10 km et son équipe > 2 TUV : 1,2 km + 1 TUV : 3,11 km
Navalone : 10 km

Inscrite ! Pas pour courir, juste pour vous voir dans l'effort...

Blackrose : 10 km
Lalla : 10 km et sa fille : 1.2 km
Zip :
Paolo : 10 km et son équipe > 2 TUV : 1,2 km + 1 TUV : 3,11 km
Navalone : 10 km
Flolo : 0 km et son fils : 3,11 km

Citation :

elle a du toupet cette petite
ça donne envie de te botter les fesses pour te donner de l'élan

Bon allez, je rigole, tu vas te lever pour venir nous encourager et ça c'est tout mimi

retrait des dossards à 8h... un dimanche de plus vous faites tous les 10 kms !! wouah !
bah moi me limiterai au 3k11 et encore suis pas sure d'y arriver... mais bon je me dégonfle pas et je m inscris !!!

Jenny777
Ne t'inquiète pas c'est à partir de 8h, mais ce qui compte c'est de retirer 30 mn avant le départ donc pour le 3km, ça fait 8h45 !
ça change tout non ?

ah oui lalla ca change tout !! 3/4 h en plus !! c est trop top
villeparisis - st genevieve des bois 60 kms !!
une chose est sure la veille au dodo de bonne heure !! que je sois en forme et au moins arriver a faire cette course avec les TUV de paolo

Comme certains semblaient partants pour un ptit entraînement ensemble, voilà 3 dates proches où ce serait possible pour moi :
- samedi prochain (le 21) matin
- dimanche prochain (le 22) matin
- dimanche 8 mars matin

Pour le lieu, soit vous venez dans mon fief (lacs de Brétigny sur Orge ou Longpont sur Orge) soit on trouve un endroit plus central une fois qu'on aura fait le point sur les gens dispo et intéressés.

Aller sur le lieu de la course ne présente à mon avis pas d'autre intérêt que de faire un repérage puisque c'est en ville, moi je préfère les joggings buccoliques

Hello ! On peut venir juste pour l'entrainement ?

Ben oui Emmapomme ! why not ?
Mais, attends toi quand même à ce que je te tanne un petit peu, juste un petit peu ça suffira je suis sûre
Je plaisante ! chacun fait cki lui plait, c'est courir pour le plaisir on a bien dit !

Alors suis dispo samedi matin 21, mais pas trop tot hein, parce qu'en plus c'est loin pour moi


Et je peux aussi le dimanche 8 mars, bien évidemment pas trop tot non plus

Ben j'espere que ça va se faire

Bien Zip ,je me doutais que tu rappliquerai à fond la caisse ! moi de toute façon je courrai samedi.
Qui d'autre ?

Au sujet des enfants :
- s'ils ne courent pas et qu'ils sont petits ne se gardant donc pas eux mêmes pendant que le papa ou la maman court, c'est peut-être mieux de ne pas venir avec eux.
Navalone j'ai l'impression que pour toi ça a l'air un peu compliqué mais c'est vrai qu'ils sont jeunes, moi ça me fait flipper avec la foule et tout...

- pour les enfants qui participent aux courses, (pour l'instant ceux de Paolo et la mienne), le problème se pose de toute façon de savoir qui sera avec eux pendant qu'on fait nos 10 km., donc entre 10h et 11h disons.
J'ai bien une ptite idée , faut que jdemande à une ptite personne ...je vous tiens au courant !!!

Inscrite pour essayer de vous rattraper sur le 10 kms

Blackrose : 10 km
Lalla : 10 km et sa fille : 1.2 km
Zip :
Paolo : 10 km et son équipe > 2 TUV : 1,2 km + 1 TUV : 3,11 km
Navalone : 10 km
Flolo : 0 km et son fils : 3,11 km
France0812 : 10 kms et son fils 0 kms

En fait Lalla, je ne sais pas courrir ! Mais j'aimerais bien ...
Pas dispo. les 21 et 22 mais ok pour le 8 mars !

Pour l'entrainement peut etre disponible à chacune des dates mais pas trop tot de préférence car cela me fait un bout de chemin pour te rejoindre.

Olala ça bouge aujourd'hui par ici
Cool france !

On va déjà faire un premier truc samedi qui vient déjà pour ceux qui sont là.
Vous venez dans mon coin ? et la prochaine fois on se rapproche de Paris ok ?
10h30 ? 11h ? Brétigny sur Orge.

Sinon soumettez proposition de lieu svp

ben moi 10h30 ça me va

Veut bien aller jusque dans ton bois, par contre il me faut une adresse précise pour le gps parce que suis nulle moi

Mise à jour

Blackrose : 10 km
Lalla : 10 km et sa fille : 1.2 km
Zip : 10 km
Paolo : 10 km et son équipe > 2 TUV : 1,2 km + 1 TUV : 3,11 km
Navalone : 10 km
Flolo : 0 km et son fils : 3,11 km

Mise à jour :

Blackrose : 10 km
Lalla : 10 km et sa fille : 1.2 km
Zip : 10 km
Paolo : 10 km et son équipe > 2 TUV : 1,2 km + 1 TUV : 3,11 km
Navalone : 10 km
Flolo : 0 km et son fils : 3,11 km
France0812 : 10 kms et son fils 0 kms

Bon, je vais voir avec leur mère pour m'arranger mais c'est pas gagné. Sinon je verrai avec les amis.

En revanche, je ne pourrai pas assister aux entrainements car je suis toujours avec les enfants (je suis pas en 1/3/5 comme vous avez pu le remarquer ). Alors si je dois m'arranger, autant le faire pour le jour de la course.

Je ne serais pas là samedi matin pour le premier entrainement. Mais ok pour d'eventuels suivants.

Euh,partant pour une séance d'entrainement...

Ben j'propose la piste de St-Hilaire,ça fait juste 10 bornes

En basket...ou en rollers pour moi

Je crois bien que c'est moi la p'tite personne avec laquelle les enfants pourront rester pendant que les parents courent.
Pas de soucis !
La seule chose, je gère les grands enfants mais pas les petits (- 5 ans). Désolée, je suis réaliste, il y aura beaucoup de monde, et courir après un p'tit bout dans la foule....
J'ai dit que je participais à la course mais
pour 0 km !

Merci ptite personne au coeur immense
Merci aussi à l'adorable ps qui s'est proposée pour venir baby sitter exprès !!!

Ceux qui sont motivés pour un ptit entrainement sur circuit 10 km (plat ) ,samedi matin à St Hilaire (proche Etampes 91) vers 10h30, me contacter pour plus d'info. (Enfants peuvent accompagner à roller ou vélo).


bisous

Je serai peut-être de la partie pour la course de 5 avril. Et peut-être bien pour un petit entrainement le 8 mars.
C'est un peu loin encore pour être sûre d'être dispo à cette date.
Bon entrainement pour ce week end.
Astelina
Au fait, je suis loin d'être une trés grande sportive. On la fait tranquillou cette course j'espère !

Alors le petit entrainement de samedi,c'était sympa.

Temps idéal

Ca faisait un bail que je n'avais pas couru...
10 bornes...euh ça fait un peu mal aux guiboles tout de même...

Partant pour une 2ème séance!!!

Phil mais si tu t'entraînes c'est bien pour venir le 5 non ? alors inscris toi !
Bienvenue astelina, tu comptes faire quelle course ?

Au sujet de l'entrainement du 8 mars, Paolo t'as vu qu'on risque de se coucher tard la veille

Pour qu'on choisisse un lieu central (moi pas envie de faire des km et des km pour un footing), il faudrait que je sache qui est vraiment intéressé.

Donc pour un entrainement le 8 mars matin, s'étaient déclarés intéressés si je ne me trompe pas :

- lalla
- Paolo
- france 0812
- emmapomme
- zip
- astelina

merci de confirmer et de vous rajouter éventuellement.

Pensez à vous inscrire pour le 5 avril et à votre certificat médical.

D'autres coureurs nous rejoignent ?

Je suis toujours partante, pour l'entrainement !

Lalla,j'suis allé courir pour le fun pour voir si le vieux tenait encore le coup

Peut-être que je viendrais le 5 avril,mais j'ai un emploi du temps un peu compliqué ce jour,à voir...

Bonjour les sportifs,
Je serai quasi surement de la partie le 5 avril pour un 10km tranquillou.
Pour le 8 mars, cela va être un peu dur pour moi de me joindre à vous mais je m'entraine quand même pour préparer mes petites gambettes
Astelina

Je confirme que je serais là le 8 mars pour l'entrainement

CHANGEMENT DE DATE POUR NOTRE PETIT ENTRAINEMENT !

Le papa de ma fille devait rentrer d'un long déplacement au début du WE du 7/8 et donc la prendre, mais finalement il ne rentre que le dimanche soir.

Donc pas dispo pour entrainement le 8.
Ceci ne vous empêche pas bien sûr de vous organiser pour en faire un sans moi !!!

Je propose donc le dimanche suivant, le 15 mars et comme lieu je propose le Parc de Sceaux.
C'est très sympa, on y a déjà fait des joggings ps, et je pense que ça partage à peu près les km pour tout le monde. (bon j'ai pas calculé non plus, d'autant pour certains, je ne sais pas où ils habitent)

J'attends vos premières réactions à cette modif, puis je me demande si je ne vais pas le mettre dans l'agenda, ça serait bien clair comme ça.

bisous à tous

Je ne peux pas le 15... tant piche

Vous êtes où ?

Usez-vous vos baskets assidûment en ce moment ?

Euh jsuis un peu confuse mais entrainement le 15 pas génial non plus vu que le 14 je vais à la Méga soirée de Printemps, donc je pense que je courrai un autre jour que le lendemain matin

le week end suivant, 21 ou 22 ?

bisous

Je reprends doucement l'entraînement moi. J'en ai fait un mardi et un aujourd'hui mais ça faisait quelques mois que j'en avais pas fait.

Je suis partant pour courir avec vous si je suis dispo...

Je ne fais pas les choses à moitié

Vu que j'avais un peu de temps libre cette semaine (vacances scolaires et les petites chez leur mère), j'ai utilisé la course à pied comme échappatoire.

Donc 1 heure mardi, 1 heure jeudi et la traversée de Paris de la porte Dauphine au château de Vincennes dimanche(sortie OVS). Ce n'est pas de la course à un rythme élevé, mais je m'aperçois que le fond est bon.
Bref, je suis assez content de moi vu que j'avais arrêté pendant 8 mois.

Maintenant, je ne pourrais pas prendre autant de temps pour m'entrainer dans les semaines qui viennent mais il n'y aura aucun soucis pour le 10km.

Navalone !
Mais si je peux me permettre , à te regarder, je trouve que t'as quand même l'air un peu essouflé

...sans parler de ton teint ...tu nous fais pas un ptit malaise dis ?

Oups j'étais pas remontée assez haut, j'ai oublié Albreizh !
Alors toi cache pas ton jeu, tu cours déjà quand il faut randonner , alors j'ose pas imaginer !!! inscrit toi c'est cool !

Ok Lalla je me suis inscris mais pour la course je ne sais pas si je pourrai la faire, j'ai les enfants ce week end la

Qui veut se joindre à moi pour un petit entrainement ce week end 07/03 ou 08/03

Qui veut se joindre à moi pour un petit entrainement ce week end 07/03 ou 08/03.

Je viens d'avoir confirmation que j'ai ma fille tout le WE
J'espère que l'un ou l'une de nos supermotivés participants va se manifester pour t'accompagner, mais sinon, vas y quand même !

Merci Lalla, j'ai trouvé des supers motivés et je suis super contente

Maintenant y'a plus qu'à ......

salut,

je cours samedi matin, vers 9h30 pour environ 1h40, avec des cotes mais rythme cool, à cause de mon coeur de poulet. Y a des personnes intéressées ?

Bretigny sur orge, avec boucle aux étangs.

ciao

pas gêné le Lometa, il squatte mon topic pour passer ses annonces

Allez, bon footing aux courageux de ce matin.
Et au rapport ici ce midi

L'entrainement de ce matin, un vrai moment pour me faire prendre conscience que j'ai encore un long chemin a parcourir avant d'arriver aux 10 kms .

Très heureuse, et très fatiguée, merci à vous 3 TUV pour votre compagnie et à Paolo et Zip qui ont su tenir la distance.

Vite la prochaine séance, que je m'améliore

meuh non lalla, c'est pas une annonce, j'ai l'hab de courir seul.

maisje serai peut etre dispo pour la course alors je participe à l'entrainement :)

bisous

Mais je rigolais mon ptit poulet, tu sais que j'aime bien t'embêter
On va bien finir par se croiser un jour au lac
Mais courir 1h3/4 , je peux pas moi !!!

Bravo bravo à nos coureurs de ce matin !
France ne t'inquiète pas !

Les TUV ça a donné quoi pour eux ?

Qui remet ça dimanche prochain ? je serai dispo finalement.

Je ne participe pas aux entrainements collectifs mais mon coeur y est. RDV le 5 avril. Bonne préparation.

Je cours demain aux lacs de Brétigny 10h30 !

Homer tu viens avec moi (ou tu sors ce soir ? )

Les autres aussi qui êtes plus loin si vous le sentez ! quoiqu'il en soit j'espère que vous aurez TOUS couru ce WE là ça approche !
Vous êtes inscrits ?

C'est où la bouffe après ? chez toi Blackrose ou dans ma ptite maison à moi ?

on s'entraine..on s'entraine..
pour la bouffe apres CHEZ MOI il y a de la place et c'est à coté

chacun ammene quelque chose..voir pour la répartition

possibilité de venir chez moi avant pour déposer mets et affaires...et de se doucher apres la course. (douche collective et mixte bien entendu )

bizz et bon entrainement à toutes et tous

Citation :

Waouh ! tip top : on va avoir un pic d'inscriptions dans les jours qui viennent !

Même pas cap Fred !

Bon en tout cas c'est cool pour l'after chez toi
Je réfléchis à ce que j'amène

Reflechis quant a mon inscription.

A suivre .....

France, de toutes façons, l'inscription peut se faire le matin même, au minimum 1/2 heure avant la course.
Tu as tout le temps de réfléchir

Lalla, je ne suis pas inscrit. Je compte le faire le matin même.

A part cela, je m'entraine tranquillement.

Navalone

une de nos participantes les plus motivées auraient un p'tit coup d'mou ? vite vite un p'tit mp pour toi !
Quand à toi Navalone, tu me fais peur avec ton dernier post...j'ai l'impression que c'est pas plus mal qu'on fasse un entrainement avec toi, tu me démoraliserais les troupes
En tout cas super si t'es à fond comme ça
ça approche

Lalla merci pour ton soutien,

Blackrose : 10 km
Lalla : 10 km et sa fille : 1.2 km
Zip :
Paolo : 10 km et son équipe > 2 TUV : 1,2 km + 1 TUV : 3,11 km
Navalone : 10 km
Flolo : 0 km et son fils : 3,11 km
France0812 : 3,11 km et son fils 0 kms
(sous reserve d'egaler le kilométrage de mon fils) lol à suivre au dernier moment suivant les prochains entrainements.

N'oubliez pas ce que vous avez à faire aujourd'hui ou demain les zamis !
Pour moi c'est fait !
Par ce temps, aucune excuse et un régal en plus !

ça approche. Le compteur semble être bloqué à 9 sportifs mais c'est déjà pas si mal

bisous

Lalla
Compteur à dix
Alors p'tit footing demain matin si partant

Mimo95, tu me mets le doute là : le compteur là haut est toujours à 9 alors ai-je bien compris ? tu viens ? super !

Pour moi là je me calme, après les longueurs de piscine hier soir et les 10 bornes de ce matin, demain je mets tout au repos !

Envoies des mp aux inscrits, y'aura peut-être du répondant !

Bises à bientôt !

Au fait, t'as pas réussi à motiver tes troupes ?

avais oublié le clic du haut
pour les courageux qui ont pas fait piscine vendredi ....
demain mat vers 10h30 ile marante ou chanteraine
je sais au nord
Biz
MM

Le compteur repasse a 9.

Je me desinscris et ne serais pas là non plus pour l'After.

Amusez vous bien.

Francoise

Bon, ça s'entraine dur ??????

C'était juste un petit message en passant pour être sûr que vous ne vous endormiez pas sur vos lauriers.

Au fait, comme je ne connais pas tout le monde et que les gens risquent d'être dispersés à cause de leurs enfants qui courent. Quel est le signe de ralliement ?

Parce qu'il ne faut pas croire, Lalla, je ne ressemble pas au petit bonhomme vert...

Citation :

Oh le coup bas Navalone !!! me casser ainsi ma motivation quelques jours avant le départ

Bien sûr qu'on s'entraine , enfin moi oui, les autres j'en sais rien mais on verra ça le 5

Je rappelle que toutes les info importantes concernant les horaires (début de course, retrait des dossards...) sont sur le site sgdb91.com

N'oubliez pas qu'il faut un certificat médical, POUR LES ENFANTS Y COMPRIS. Faut donc aller faire les flexions chez le docteur eh oui.

Je vous conseille de vous préinscrire c'est plus rapide pour le matin de la course, y'a plus que les dossards à retirer. Faut déjà se lever assez tôt comme ça !

Inscriptions et retrait des dossards CLOSES 30 minutes avant le départ de chaque course.
Donc il y aura un 1er RDV à 8h-8h15 pour courses avec enfants au niveau du gymase Romain Rolland (je vais aller repérer pour RDV plus précis)

Puis un 2ème RDV pour le 10 km à 9h45, où chacun devra donc avoir déjà récupéré son dossard.

Zen, pas de panique les zamis !!! ça parait stressant, mais y'a toujours une bonne ambiance dans ces trucs là !
Et puis j'enverrai bien sûr mon portable à tout le monde.

Salut amis coureurs !

C'est dans moins d'un semaine maintenant !

J'aimerais donc que chacun redonne de ses nouvelles ici et confirme sa venue, sa course et si avec enfants. (Flo notre dévouée baby sitter sera ainsi fixée sur son taf et on saura s'il faut mobiliser la dévouée baby sitter number 2 )

Je rappelle que notre cher Blackrose nous convie ensuite à reprendre des forces tous ensemble chez lui pour midi. Il habite tout près.
Il vous prête même sa salle de bain il a dit.
Merci de confirmer aussi donc si vous viendrez partager ce moment de réconfort après l'effort et ce que vous comptez amener à manger ou à boire !

Blackrose :
lalla : 10 km - 1 enfant 1 km - Quiche et Mousse au chocolat
mimo95 :
Albeizh :
Zip :
Paolo :
Navalone :
Astelina :


Spécial Paolo : tu mets le placard chocolat et le placard gâteries tunisiennes sous scellés dès ce soir et pour toute la semaine , tu as suffisamment mis au point ta technique de roulé-boulé
Le placard pastas je te le laisse

Alors je complète :

Blackrose :
flolo : 0 km - 1 enfant 3 km - Salade, boissons
lalla : 10 km - 1 enfant 1 km - Quiche et Mousse au chocolat
mimo95 :
Albreizh :
Zip :
Paolo :
Navalone :
Astelina :

Pour info : tarif inscription adulte avant le 4 avril auprès du service des sports 6€ au lieu de 8€ sur place.

coucou,
je voudrai bien faire la course des petits, je peux. Parce que 10kms même pour se remettre en forme, je vais franchir la ligne d'arrivée le lundi matin..
Je veux bien venir vous encourager..
Enfin voir du monde courir c'est très sportif virtuellement parlant.
Enfin on est pas encore dimanche. je dois y réflèchir
Bonne course en attendant
Thierry
Et bravo à Cécile

Ce ne sera pas pour cette fois Lalla, j'ai pas de certif médical ni pour moi ni pour les enfants et je les ai pas cette semaine. Mais je m'entraine dur en ce moment donc pas de soucis pour une prochaine. Bonne course à tous.

Blackrose :
flolo : 0 km - 1 enfant 3 km - Salade, boissons
lalla : 10 km - 1 enfant 1 km - Quiche et Mousse au chocolat
mimo95 :
Zip :
Paolo :
Navalone :
Astelina :

grrrr carton jaune pour Albreizh !

Carton rouge pour moi. Changement de wk et j'ai donc ma fille. Dommage j'étais prête pour les 10 km. Passez un bon moment. Cécile

Zéro kilomètre, comme ma cops....

Par contre dispo m'occuper de vos chérubins pendant vos courses...

Alors les lâcheurs qui prenaient leurs enfants comme plate excuse....vous pouvez revenir

Lalla, je te laisse le soin de rameuter les troupes ainsi que tes instructions pour optimiser ma participation....Euh, je précise comme nounou seulement.....

Citation :

T'as lu Titaly ? je t'ai dans un coin de ma tête ne t'en fais pas ! t'es mignonne.
Mais en fait ce que je t'avais pas dit c'est que dans mon idée :
- baby sitter number 1 (c'est Flo) gardait les enfants avant et après leur course
et
- baby sitter number 2 les encadrait et les coachait PENDANT leur course..

Tu vois ce que je veux dire ?

Ta minette veut pas courir ? déjà qu'elle pédale pas, dis lui de faire un effort

bisous, contente de te voir , ça fait longtemps. Je te tiens au courant.

T'inquiète pas ma Lalla, Titaly et moi allons nous organiser.

Il faut juste repréciser si vous avez des enfants qui courent et quelle course ? Attention, pas de course sans certificat médical !

Rappel des horaires :

Course enfants 7 à 10 ans (1,2 km) : Départ à 9h donc inscription et retrait des dossards avant 8h30
Course "populaire" à partir de 11 ans (3,11 km) : Départ à 9h15 donc inscription ou retrait dossards avant 8h45
Course "génovéfaine" (10 km) dès 16 ans : Départ à 10h donc inscription ou retrait des dossards avant 9h30

Je serai au gymnase Romain Rolland entre 8h30 et 8h45 après, j'irai au départ de la course populaire. Dans tous les cas, pour ceux qui veulent que Titaly et moi gardons vos enfants, me contacter en mp : je vous donnerez mon n° de portable, c'est assez efficace pour se retrouver.


Les inscriptions et retraits des dossards (pour les pré-inscrits) se font au gymnase Romain Rolland (rue des Ecoles) dès 8h.

Blackrose :
flolo : 0 km - 1 enfant 3 km - Salade, boissons
lalla : 10 km - 1 enfant 1 km - Quiche et Mousse au chocolat
mimo95 :
Zip :
Paolo :
Navalone : 10km- 2 enfants qui courent pas.- Que voulez-vous que je ramène??? (ahh ces mecs et la nourriture, tout un programme)
Astelina :

J'avais vu avec Titaly pour qu'elle puisse garder mes enfants pendant que je cours. Maintenant, j'espère que c'est toujours possible (je vais la contacter directement, c'est plus simple ou je vois avec Flolo??) car mes voisins ne veulent pas, c'est trop tôt pour eux le dimanche .

J'ai mon bô certificat médical. Je m'inscris le jour même (j'espère qu'il n'y aura pas de raté, au pire je cours sans dossard ).

T'inquiète pas Navalone, Titaly ou moi, c'est pareil car je pense qu'avec ma cop, on va rester ensemble. Les gosses, on les cadrera ensemble. C'est juste qu'il faut qu'on sache quels sont les gamins à gérer qui courent et ceux qui ne courent pas. Donc toi tu le précises, c'est bien.

Ma fille n'est pas partante pour venir m'encourager et encore moins pour courir. Je m'étais bien entrainée pour faire un 10km sans finir comme une loque. Tanpis, ce sera pour une prochaine fois.

Je confirme (sauf imprévu de dernière minute) ma participation ainsi que celle de mes 3 enfants.

Merci par avance Flolo et Titaly de prendre soin d'eux pendant que je cours.

Blackrose :
flolo : 0 km - 1 enfant 3 km - Salade, boissons
lalla : 10 km - 1 enfant 1 km - Quiche et Mousse au chocolat
mimo95 :
Zip :
Paolo : 10 kms - 2 enfants 1km - 1 enfant 3 kms - Spaghettis à la sauce (j'amène ce qu'il faut pour les cuisiner chez toi Blackrose)
Navalone : 10km- 2 enfants qui courent pas.- Que voulez-vous que je ramène???

Je m'inscris comme Navalone, le jour même.

Bon..
Pas super présente mais moi aussi j'ai mon certificat médical et je m'inscirai le jour même.

Blackrose :
flolo : 0 km - 1 enfant 3 km - Salade, boissons
lalla : 10 km - 1 enfant 1 km - Quiche et Mousse au chocolat
mimo95 :
Zip : 10 km, pas d'enfants à garder, comme navalone que voulez-vous que je ramène?
Paolo : 10 kms - 2 enfants 1km - 1 enfant 3 kms - Spaghettis à la sauce (j'amène ce qu'il faut pour les cuisiner chez toi Blackrose)
Navalone : 10km- 2 enfants qui courent pas.- Que voulez-vous que je ramène???

Bon j'entâme ma deuxième semaine de crève, je ne sais pas trop dans quelles conditions je vais courir... mais je serais là

Pour info, je serai au gymnase Romain Rolland (lieu du retrait des dossard et des inscriptions) entre 8h30 et 8h45.
Lalla, Paolo et Navalone : on peut s'y retrouver pour que je repère vos gamins.

Si j'ai bien compris nos missions à Titaly et moi-même :

Récupérer les enfants de Navalone au gymnase entre 9h15 et 9h30 et les garder jusqu'à l'arrivée de leur Papa, après sa course
Récupérer la fille de Lalla + 2 enfants de Paolo + 1 fille de Blackrose à l'arrivée de la première course
Récupérer mon fils à l'arrivée de la seconde course + 1 enfant de Paolo

Ensuite, y a plus qu'à attendre que les parents terminent leurs exploits !
Et après... miam miam !

Bon, j'crois que j'ai tout compris.

Alors passons aux choses sérieuses !

Allez courage, tout le monde lit la longue tirade de lalla svp :

- Pour la 1ère course de 1 km il y a donc 4 enfants, qui doivent être sur place avant 8h30, cloture des inscriptions et de la remise des dossards.
J'envoie mp ou texto aux heureux papas qui se lèveront tôt pour amener leurs petits sportifs et nous rejoindre ma choupinette et moi .

Flolo pour faire 1.2 km ils ne devraient pas être trop trop longs (tu sais ils courent plus vite que toi ).
Donc on sera là pour les récupérer ! ça t'allège ta tâche !
d'ailleurs moi je cours à côté de ma fille si c'est autorisé. Je la coache et ça m'échauffe !

- A 9h15 deux enfants partent pour le 3 km.
Ils doivent être inscrits avant 8h45.

Tous les adultes devront de toute façon être arrivés à cette heure là car les inscriptions/retrait des dossards se font avant 9h30 pour la grande course.

Et puisque vous n'avez pas voulu vous préinscrire vous allez vous taper le bordel hi hi hi

- A 10h départ de nous ! Paolo t'as trouvé ta tenue ?

Vers 11h tous les coureurs seront arrivés ou sur le point de l'être.
Je ne sais pas comment est organisé la remise des prix mais ma fille tient mordicus à sa médaille

Puis on file chez Blackrose boire et manger !!!

J'envoie mon tél à tout le monde et n'hésitez pas à m'appeler ce WE et dimanche bien sûr.

Mimo95 t'es où ?

Encourageons tous la ptite Zipounette qui n'a pas une grande forme en ce moment mais est décidée à venir quand même


à tous ! merci de venir !

Bon Lalla gère les sportifs et Flolo semble bien maîtriser l'organisaton du babby-sitting , alors je vais la suivre comme mon ombre pour oeuvrer à la garde des mini-PS.....

Bon un p tit point,

week avec enfants
la petite voulait bien courrir mais entorse cheville
la grande c'est entre oui et p 'etre
pour moi c'est toujours ok
viens de voir une heure de route qd meme
faudra pas louper le réveil
sais pas si j reste au déj, mais si c'est le cas j 'prendrais de quoi

A dim

mimo est là aussi !

Tous fidèles au poste, vous êtes super


Vu que Paolo nous dit qu'il va nous faire des pastas, et que Paolo c'est PAOLO, aucune inquiétude pour la bouffe.
10 bornes pour avoir le privilège de goûter les pâtes à Paolo, franchement c'est pas cher !

Par contre, rien pour la réhydratation de cette bande de sportifs pour le moment, donc voilà une idée pour Navalone et Zip qui nous demandent quoi amener

Ok c'est noté, Zip apporte de quoi se rafraichir

Bon sinon, apres ma chute dans mon escalier jeudi matin, j'ai le dos plutot coincé, le bras droit en compote (mais on s'en fout c'est le bras) et un bleu à la hanche (mais on s'en fout, on va pas me taper la hanche pendant la course) donc voilà, c'est une zip tordue qui vient mais une zip quand meme
Blague à part, j'espere que le dos ça ira car ça c'est important pour courir

Donc haut les coeur, à dimanche, avec de la boisson en ce qui me concerne

coucou la compagnie

a donf pour demain.. je serais seul à courir les 10....pas de certif pour les filles elles sont décues je vais devoir compenser par du velo ce soir...

sinon à demain et si il y en à qui ne savent pas quoi ammener.....du fromage et du pain feront l'affaire

ps en force
*

Voilà il est 5 heures et non non je ne me prépare pas pour la course mais pour aller installer mon stand à la brocante. Je vous souhaite une belle course à tous et à toutes.

A bientot


Francoise

Allez debout tout le monde !

Un p'tit 14° annoncé, pluie vers 14h, cool les coureurs seront épargnés.
A tout à l'heure et bon courage à tous.

Hihi

suis la prem's à poster

Bravo à tous les coureurs, petits et grands!!!

Alors merci beaucoup à vous tous d'avoir attendu et de m'avoir encouragé à mon arrivée
Merci Blakrose de m'avoir encouragé sur la dernière distance où j'ai pu sauver l'honneur et doubler l'avant derniere
Bravo Paolo pour ce costume magnifique, cette grâce, implication et élégance

Chapeau à vous, je vois que je peux continuer de m'entraîner

Super journée, super repas, les enfants super sages, un temps très agréable, vraiment ça donne la pêche!!!

Merci pour tout

Journée bien agréable !

Paolo pour ton costume insolite ! Promis, je te fais parvenir le prochain journal de la ville ; quelque chose me dit que tu y feras la une ou presque !

Merci Blackrose pour ton accueil, toujours très conviviaux les afters chez toi !

aux enfants pour lesquels Titaly et moi avons fait les nounous, ils ont été supers, on en n'a pas égaré un seul !

Merci à ce propos à ma cop Titaly !

Bravo aux coureurs Mimo, Navalone, Zip, Lalla, Blackrose, Paolo et les enfants ! Vous m'avez épatée !

Et un bravo tout particulier à mon fiston qui a couru et dont je suis particulièrement fière !

Merci Lalla d'avoir organisé cette sortie, merci à tous pour votre sympathie. Une belle journée qui permet de s'évader !

Ouf....les filles sont couchées, exténuées.

J'ai passé une très très bonne journée. Et j'ai pu mettre un visage sur des pseudos.

Merci à Lalla pour cette idée de course à pied. C'était super Sympa.

Merci à Mimo pour la course ensemble, la prochaine fois, on fait les 10km en 31 minutes (ma fille veut absolument que je lui ramène une médaille)

Merci à Titaly et FLolo pour avoir gardé mes petites et sans qui ma participation à cette course n'aurait pas pu se faire.

Merci à Blackrose pour son hospitalité pour l'after. C'était vraiment très agréable. Et je suis OK pour l'organisation d'un prochaine course par équipe. Je te laisse juste la trouver ( et désolé pour les chocolats, fallait pas laisser le paquet devant moi )

Merci à Paolo pour ses pâtes. Tu étais somptueux dans ton costume. D'ailleurs, tu as fait craquer tout le monde, la coupe que tu as gagné en témoigne. Moi aussi je veux voir les photos!!!!!!

Bravo à Zip pour sa persévérance.

Bravo aux enfants pour leur course.

Quel bonheur que cette journée.

Je ne sais pas vous mais ici nous sommes heureux et tous cuits !

Merci Lalla pour l'initiative et la stimulation des énergies avant le départ... pour la belle quiche et la mousse !

Bravo aux super nounous Flolo avec Titaly ... Quel talent, vous avez assurés en douceur et efficacité !

Flolo, en amenant 4 tablettes de chocolat, je pensais être tranquille.
En fait, j'ai sous-estimé ta gourmandise ... Du coup, sur la route, au retour, j'ai essuyé une terrible crise de carence !

Bravo les enfants, vous avez toutes et tous montrés toutes vos belles qualités d'entrain et de courage et votre bonne humeur toute la journée.

Il y avait les cracks (Lalla, Navalone, Mimo, Blackrose) et les tâcherons ... Enfin, je me suis bien marré et même en queue de peloton, j'ai eu droit à une main au panier d'un mec qui m'a dit que çà lui porterait bonheur, sans parler du maire qui m'a offert un bouquet de fleurs et que j'ai embrassé. Flolo, tu crois que j'ai un ticket ? Il est ps ?

Blackrose, j'ai bp apprécié ton aide dans le dernier km et la générosité de ton accueil.

Une superbe après-midi avec une belle détente et convivialité qui requinquent et réchauffent le coeur et l'âme.
Merci encore à chacune et à chacun, petits et grands .... d'avoir enchanté cette journée.

Au plaisir de vous retrouver

Ciao

Paolo

Une journée comme je les aime : partagée à la fois avec ma fille et d'autres sympathiques personnes, dans la bonne humeur et la convivialité, alliant le sport et le réconfort.

Je ne vais pas recommencer les mêmes bravos que vous.
Si quand même...:

- pour nos enfants, si beaux à regarder dans l'effort puis dans la joie d'être ensemble. Super super journée pour ma puce. (les 2 plus grandes filles ont une de ces côtes waouh ! )

- pour Paolo a osé une tenue si...inattendue et sexy...et a volé la vedette aux vainqueurs avec un podium pour lui tout seul !!!
Faudra vraiment faire partager les photos aux autres ps parce qu'ils ont vraiment raté un truc de fou !

Et puis bravo et merci à tous les participants de s'être levés tôt, aux accompagnants non partants qui nous ont bien encouragés, aux charmantes baby sitter, à notre généreux hôte.
Bravo aussi qu'il n'y ait eu aucune désincription de dernière minute à cet évènement, même de la part de ceux qui avaient des excuses valables . De vrais sportifs

bon lundi à tous

bonsoir à tous
Ici aussi tout le monde au lit , bien fatigu
Merci et aux organisateurs de cette jounées Lalla et Blackrose
Un grand bravo à tous les participants petis et grands , premier ou presque , dernier ou presque le tout étant la participation et la convivialité.
Navalone j'ai la solution, on court avec une médaille dans la poche c plus sur


Bon nuit ...
MM

moi aussi je me joins à ces "compliments" pour cette superbe journée ....tout y était .

content d'avoir partagé ces moments avec vous tous que je connaissais sauf le ptit jeunot navalone tres sympa d'ailleurs..

très content d'avoir vu tous ces momes joyeux et tous aussi adorables

salut, les zamis !
Je reviens par ici pour vous dire que je vous ai envoyés à tous une invitation pour consulter l'album photo de notre course sur bellapix.
Cet album est constitué essentiellement de photos prises par les filles de Mimo (puisque nous autres étions hélas plusieurs à être en rupture de batteries ), donc je les remercie beaucoup beaucoup !

Paolo est la grande vedette, quelle grâce !
Tout pour lui : le bouquet, la coupe, la bise du maire, la photo dans le journal, les photos sur l'album.....pfffff

Bonjour,

Les résultats sont aussi disponibles sur le site de la ville.
Je ne donne pas le lien puisque ce n'est pas autorisé

A bientôt,
Nava

Pour info, sur Utube, une petite vidéo de Paolo, en tenue traditionnelle de grand sportif qu'il est durant les 10 km.

A voir absolument !

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